VERTROUW OP JE ZINTUIGEN (Ipv T.H.T. data)

VRIES DE OVERSCHOT VAN JE BROOD IN

MAAK PANEERMEEL OF CROUTONS VAN OUD BROOD

KOOP ALLEEN WAT JE OP KRIJGT (en bespaar geld)

OOK DE STRONK VAN BROCCOLI IS lekker en VOEDZAAM (haal dus meer uit je geld)

BEWAAR RESTJES RODE WIJN IN IJSBLOKJES OM LATER IN SAUS TE VERWERKEN

FRUIT EN KRUIDEN KAN JE BEWAREN IN IJSBLOKJES (om later je gerechtjes mee te pimpen)

PLAN JE MAALTIJDEN (ZO VOORKOM JE DAT JE TE VEEL KOOPT)

WEES CREATIEF MET RESTJES

RESTJES FRUIT WORDEN LEKKERE SMOOTHIES

GEBRUIK OOK DE SCHIL (HIER BEVINDEN ZICH DE MEESTE VITAMINES)

ORGANISEER JE KOELKAST (en weet wat je in huis hebt)